为普及心理知识，营造良好的班级氛围，21级航服三四班于5月25日晚七点半在行知楼2050505教室开展了“战‘疫’同行，润心成长”心理健康教育主题班会。会议由辅导员杨韵箫、心理委员夏雨晴、杨嘉依主持，航服三四班全体同学共同参与。

班会伊始，杨韵箫老师给大家进行心理健康知识科普，引导同学们正确认识自我、悦纳自我，能体验到自己存在的价值，这样的人才能用乐观、自信、信任、尊重的态度与他人相处。她还鼓励同学们要及时合理调节情绪，可以向老师、同学、家人以及校心理室倾诉来调节情绪，保持健康向上的生活。

随后，夏雨晴同学以十个心理知识为题，代入同学们的日常生活意见，引导同学们提高处事判断的能力，养成乐于助人的精神。如果说生活是一种美食，那么“爱”就是食物的调剂品。由此杨嘉依同学引出九种人格测试，倡导大家可以通过借鉴测试结果来认识自我，并学习与朋友相处的方法，强调爱自己才能更好地爱他人。她希望大家都要学会拥有一颗懂得爱、学会爱的心，认识到“爱”是人生成长的必修课之一。

最后，杨韵箫老师总结了此次班会，呼吁大家要重视自己的心理健康，一定要认识自我，接受和肯定自己存在的价值。