根据学校开展5·25心理健康月活动的要求，进一步减轻同学们的心理压力，让同学们学会调节自我的方法。5月31日，21级航空在2050504教室开展心理健康班会。

班会由心理委员刘亚楠主持召开，全班同学积极参与。主要通过PPT解说和播放视频的形式展开。班会内容主要涵盖了两个部分分别是关于情绪与压力，如何管理情绪，并且分析了原因和解决方法。

管理情绪，控制情绪，承担压力。本次活动让同学们对于心理健康有了更深入的了解，也营造了班级重视心理健康的氛围，让班级更加团结和睦。