本网讯(文、图/新传学院)为进一步加强大学生心理健康教育,促进大学生的心理健康和谐,提高大学生心理抗压能力,培育自尊自信、理性平和、积极向上的心态,学院开展了一系列形式多样、参与广泛的心理健康教育活动。
为积极响应本次心理教育月活动,5月25日中午,学院于花津校区第二食堂门口开展主题为《我的自画像》——“妙笔搴行,追光逐心”活动。在本次活动中,各学院同学踊跃参与,他们在便签纸上画出心中自己的模样,同时记录下对自己的期望和寄语。通过绘画的方式,同学们展示了一个“内心的我”,增进学生对自身的了解,用作品表达了他们的情绪和内心世界,从而帮助他们进一步的直面自己,接受自己,欣赏自己,热爱自己。同时,新传学院也积极参与第二届校园心理微电影大赛,让同学们将创意与思维得以展现和发挥,用自己的作品帮助更多人增强自我调适能力,更好地向阳逐梦。
各班级也开展了丰富多彩的心理月特色活动。2020级网络与新媒体专业的全体同学以“心理小纸条”的形式写下了自己的心里话,有的同学写下自己对“5·25 ”的个人理解,有的同学写下了自己最喜欢的电影或者书籍中的台词,有的同学写下对未来的期许,将自己的心里话以手写的形式记录。2020级新闻学专业开展了名为“心声漂流箱”的活动。活动的主要形式为设置投信箱与回信箱,让大家把最近开心或烦恼的事写在上面,然后投进投信箱中。路过的同学可从投信箱中随意取出一封进行回答或发表看法,回答完之后再放进回信箱中。写信的同学可以从回信箱中找到自己写的纸条,看见其他的同学给他的回复。这些活动一经发出就得到了同学们的广泛关注和响应,大家纷纷参与其中。富有趣味的特色活动不仅给予了同学们袒露心扉的机会,而且增进大家之间的情感交流。通过参与这些活动,同学们有了充分放松自我的空间,在学习生活中也会更多地关注心灵成长,更多地关爱自我,拥有真正绚丽灿烂的青春。
除此之外,学院部分班级举行了心理健康主题班会以及开展素质拓展团建活动。在津南草坪、南体育场、自习教室开展各种类型的活动,同学们积极参与,活动效果良好。各种各样的活动内容与活动形式帮助同学们愉悦了身心,收获了快乐。“5·25大学生心理健康月”系列活动通过丰富多彩的心理健康文化活动,进一步拓展心理健康教育工作内涵,引导广大学生正确认识自我,悦纳自我,学会自我调节,关爱他人,学会感恩,促进学生健康成长成才。
学院历来高度重视大学生心理健康教育工作,认真结合心理健康月开展丰富多彩活动,积极呼吁学生关注心理健康。健康的心理是大学生活的基础,学院将继续推进心理健康教育工作的进行,不断创新工作方式,培育同学们理性平和、乐观向上的健康心态。